칼슘 마그네슘 부작용1 마그네슘 과다복용으로 부작용? 오늘의 주제는 "마그네슘 과다복용으로 부작용?"입니다. 건강 보조제로 많이 사용되는 마그네슘은 체내에서 중요한 역할을 하지만, 과다복용은 *부작용*을 초래할 수 있습니다.이 글에서는 마그네슘의 중요성과 과다복용에 따른 부작용에 대해 자세히 알아볼 것입니다. 최근 주변에서도 마그네슘 보조제를 과다 섭취하여 부작용을 겪는 사례가 늘고 있다고 들었는데요.저 역시 건강을 유지하기 위해 마그네슘을 복용하고 있었지만, 정확한 정보를 모른 채 과다 섭취할 뻔한 경험이 있습니다. 이 글을 통해 마그네슘 섭취의 올바른 방법을 함께 알아봅시다. 👇 바로 확인하기! 👇 👉손톱에 세로줄이 생겼다면?마그네슘의 중요성과 역할마그네슘은 우리 몸에서 300가지 이상의 생화학적 반응에 관여하는 필수 미네랄입니다. 뼈 건강, 신경.. 건강 2024. 7. 18. 더보기 ›› 이전 1 다음
